तिल की खेती पंजाब, हरियाणा, उत्तर प्रदेश, बिहार, राजस्थान में होती है

इसके साथ ही गुजरात, पश्चिम बंगाल, महाराष्ट्र, हिमाचल प्रदेश भी खेती की जाती है

गर्मियों में तिल की खेती करना अच्छा विकल्प है,क्योंकि इसमें पैदावार ज़्यादा होती है

गर्म जलवायु में तिल का अंकुरण अच्छी तरह होता है

गर्मी में रोग व कीटों क प्रकोप भी कम होता है

तिल में कॉपर, मैंगनीज, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, लोहा, जिंक वगैरह होते हैं

साथ ही विटामिन बी 1, सेलेनियम और डायट्री फाइबर से भरपूर होता है